YOGA
"Yoga is the stilling of the fluctuations of the mind."
Patanjali, Yoga Sutra 1.2
Seven Doorways Vinyasa
Die Seven Doorways laden dich ein,
das gesamte Spektrum deiner Praxis zu durchschreiten.
Präsenz in Bewegung und Stille.
Sie sind nicht unbedingt ein Yogastil.
Verwurzelt im Vinyasa sind die Doorways vielmehr ein offener energetischer Raum:
Raum für Atem, Bewegung und Verbindung.
Dabei schöpfen sie aus der Disziplin und Tiefe des Ashtanga –
ohne sich von Tradition einengen zu lassen.
Stattdessen sind sie eine lebendige Metapher:
ein Weg, Yoga als Spiegel zu nutzen,
um zu erforschen, wie wir uns zum Leben selbst in Beziehung setzen.
Die 7 Doorways
Sacred Space
Breathwork
Sun Salutation A/B
“Sun Salutation C” – Free Flow
Kraftvoll anhaltende Haltungen
Regenerierendes Yin
Savasana
Als Lehrende und Lernende erinnern uns die Seven Doorways
Yoga ist mehr als ASANA.
Es ist Präsenz.
Es ist eine Entscheidung.
Eine lebenslange Praxis von Beziehung und Verbindung.
